💦Приглашаем совят в бассейн.
💧Тренировки проходят в школе.
⠀
🗓️Вторник, четверг в 14:40
⏰Тренировка 45-50 мин
💰Абонемент для совят 8 занятий в мес. 4800₽
⠀
Чем полезен 🏊♀️ бассейн 👇
⠀
✔️Равномерное развитие всех мышц
Находясь в воде, ребенок пытается удержать свой вес на плаву, при этом использует все мышцы тела, координируя и укрепляя их.
⠀
✔️Улучшается работа лёгких
⠀
Регулярные водные упражнения тренирует “правильное” дыхание, улучшает насыщаемость крови кислородом, улучшает легочную систему.
⠀
✔️Улучшение координации
⠀
Удерживая тело на воде, ребенок учится координировать движения тела, что положительно сказывается на умении владеть своим телом, чувствовать его.
⠀
✔️Укрепление опорно-двигательного аппарата
⠀
Во время плавания в воде тело ребенка становится легче, все суставы и позвоночник избавляются от компрессионной нагрузки и отдыхают.
⠀
✔️Укрепление иммунитета
⠀
Закаливается организм ребенка к перепадам температур. Активное движение крови укрепляет стенки сосудов и мышц сердца.
⠀
✔️Эмоциональный заряд, снятие негатива
Вода благотворно влияет на настроение ребенка, а усиленное кровообращение улучшает питание мозга и выведение продуктов метаболизма.
⠀
✔️Мочевыделительная система
⠀
При выполнении упражнений в воде усиливается кровоток, почки начинают работать продуктивнее, активнее выводятся шлаки из организма.
⠀
✔️Кожный покров
⠀
Плавание в воде способствует улучшению дыхания кожи, начинают активнее работать функции сальных и потовых желез, открываются поры.